Formas (Tuls)

As Formas do estilo ITF são 24 em total. Aqui apresentamos as primeiras 9 desde Chon-Ji até Choong-Moo, que são as exigidas para que um estudante alcance a gradação de faixa preta 1° Dan.

Os primeiros quatro diagramas que aparecem nestes vídeos chamam-se Saju Jirugui (esquerda e direita) e Saju Makgui (esquerda e direita), e elas não são consideradas formas.

Para a correta execução das Formas deve se levar em conta os seguintes pontos:

 

1 ) O tul tem que começar e terminar exatamente no mesmo lugar. Isso é indicativo da precisão do praticante.

 

2 ) Deve se manter uma postura e um enfrentamento correto todo o tempo.

 

3 ) Colocar os músculos em tensão ou se relaxar segundo corresponda, no momento crítico de cada movimento.

 

4 ) Deve se realizar o Tul com movimentos rítmicos e com ausência de rigidez.

 

5 ) Os movimentos se aceleram ou se fazem mais lentos segundo as indicações estabelecidas na Enciclopédia.

 

6 ) Cada Tul deve ser dominado completamente antes de passar ao próximo.

 

7 ) O estudante tem que conhecer o propósito de cada movimento.

 

8 ) Os movimentos tem que ser efetuados com realismo.

 

9 ) Deve se distribuir igualmente as técnicas de ataque ou defesa entre os pés e as mãos dos lados direito e esquerdo.

Saju Jirugui

Chon-Ji

Do-San

Yul-Gok

Toy-Gye

Saju Maki

Dan-Gun

Won-Hyo

Joong-Gun

Hwa-Rang

Choong-Moo